VIKTIG INFORMASJON ANGÅENDE GRUPPETRENINGER UKE 3

Grunnet koronarestriksjoner er det ingen gruppetimer denne uken. Etter planen starter vi opp igjen mandag 25.01, med mindre smittesituasjonen skulle endre seg.

  • Vi forventer at alle følger Virkes smittevernsregler for treningssentre:

    • Bare trene hvis du er helt symptomfri.
    • Hold avstand i samsvar med retningslinjer fra myndighetene – 1 meter ved moderat fysisk aktivitet, 2 meter ved hard fysisk aktivitet.

    • God håndhygiene – husk å vaske hendene godt med såpe og vann før, under og etter trening.
    • God apparat- og utstyrshygiene – husk å vaske/tørke av utstyr etter bruk.
    • Dusj og garderobe kan benyttes hvis avstandskrav på minst 1 meter og andre smittevernråd følges.


 

Trening

Vårt treningssenter består av et nyoppusset treningsområde med moderne styrke- og kondisjonsapparater, en gruppetreningssal og en spinningssal.
 

Les om vårt treningstilbud!

Helse

Behandlingsavdelingen på Trysil Helse og Trening består av behandlere fra ulike helseprofesjoner. Felles for oss alle står en grunntanke om å sette pasienten i fokus.

Les om vårt behandlingstilbud!


Treningssenterets åpningstider:
HVER DAG 05 - 23
 Stengt mandag og onsdag 08 - 10