Massør

Massasje utføres gjerne av en utdannet massør som undersøker musklenes tilstand og gir tilpasset behandling. Massøren jobber med muskulatur og bløtvev i kroppen, og med ulike grep og teknikker bearbeider man musklene og gjør dem mykere og mer elastiske. Dette øker sirkulasjonen og stimulerer hormon- og nerveaktiviteten.

Klassisk massasje kan være avslappende, behandlende eller forebyggende, alt etter hva klienten ønsker og hva massøren har spesialisert seg på. Klassisk massasje kan for eksempel omfatte bindevevsmassasje, triggerpunktbehandling eller idrettsmassasje.

Noen har også spesialisert seg på kopping og aromamassasje. Grunnprinsippet er å øke blodgjennomstrømningen og tøye muskelfibrene.